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O Muay Thai é muito mais do que uma arte marcial; ele é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento da autoconfiança e do autocontrole. A prática constante ensina não apenas técnicas de luta, mas também valores como disciplina, resiliência e superação. Segundo Eduardo Raschkovsky, especialista na área, "o Muay Thai ajuda os praticantes a enfrentarem desafios com mais segurança, desenvolvendo uma mentalidade forte e determinada dentro e fora do ringue".Um dos principais benefícios do Muay Thai para a autoconfiança é a sensação de progresso. Conforme o aluno avança nos treinos, aprende novas técnicas e melhora sua resistência, ele percebe sua…